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サーブ＆ボレーの決めパターン
ダブルスでのサーブ＆ボレーからの決めパターンを学んで、サービスゲームを有利に進めましょう。 今回は、いいサーブが決まって相手のリターンが甘くなったときに、どのように配球するべきかの例を見ながら学
サーブ＆ボレーの打ち方（動画）
今回はダブルスの試合で多用されていたサーブを打ったあとそのまま前に詰めて行うボレーの練習です。 ただサーブとボレーを別々に行うのではなく、一連の流れとして捉えてください。 サーブ＆ボレーで行う
サーブの打ち方（動画）
ゲームの始まり、サーブの打ち方の練習をしていきましょう。 テニスでは、トッププロの試合でもサービスエースがとても多いくらいサーブは最も攻撃的なショットです。 それと同時に、ミスの確率もとても多
